牛仔裤的布料质地厚,紧贴皮肤,透气和散热的功能差,睾丸制造精子的最适宜温度为36度左右,人的体温只要接近40度,就会影响精子的生成及其活力。经测试,穿牛仔裤后裤裆的温度正好临界这个温度范围,尤其是夏季。高温妨碍精子的产生,故长期穿牛仔裤会影响男性的生育能力。
据研究,牛仔裤穿戴不当,如果是孕妇还可影响胎儿发育。此外,还可以影响下肢血液循环,故从生理卫生角度看,牛仔裤还是少穿为好。
牛仔裤是当今时髦的服饰,怎样穿着才能不影响生育呢?
1、穿牛仔裤要与其他款式的衣裤交替穿着。
2、穿牛仔裤的同时穿柔软、通透和吸湿性好的内裤。这样体温不会持续保持很高。
综上所述,如果男性非要穿牛仔裤的话,那么最好在里面穿一条能够保护生殖器健康的内裤,这样就不至于让牛仔裤损伤男性生殖器官。这样,男性就可以保护自己的生育能力,不至于患上不育症。
延伸阅读
男人经常这样做易造成不育
现在社会生活节奏很快,大多数男人面临着工作和家庭的双重压力,时常会加班加点干活,尤其像一些坐办公室工作的人,中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了,很多人可能并不觉得有什么不好,事实上,这样趴着睡时间久了,很容易造成男性遗精,对睾丸的生精能力也有所伤害,严重时甚至会影响到男性生育,导致男性不育症。
据了解,精子的成活率的高低会直接影响男性生育的能力。专家指出,应该多了解一下关于男性精子成活率的知识,对于防治精子成活率低的发生,提高男性的生育能力,还是很有帮助的。
长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻的男性朋友通常对阴茎刺激反应都很敏感,这样的睡姿对睾丸和阴茎都有不利的地方。需要注意的是,频繁遗精的人要小心这样的睡姿会加重病情。
都说阴囊是男性的小冰箱,它需要保持一个恒定的温度,这样才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,自然对精子生长有一定的影响。还没有结婚生子的年轻男性朋友需要注意了。
如果中午休息时,实在找不到一个很好睡觉的地方,那就建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。改掉一些不好的习惯,保持一些良好健康的生活习惯,对身体有益,对男性生育有益。
为了自己的身体健康,还是要多注意点,不要无视细节,许多疾病的发生都是因为我们完全忽视了细节问题。在办公桌上趴着睡会容易造成遗精,并不是危言耸听。在日常生活中需要保持良好的心态,多进行体育锻炼,有一个健康的体魄才能更好的工作。
男人不育可能是过多接触这种东西!
近期有报道称,男人过多接触塑化剂会致不孕不育。很多人都不理解塑化剂是什么,塑化剂的危害又有哪些。其实塑化剂和当今生活密不可分,很多人并不知道塑化剂到底存在于哪里,今天就跟小编来学习一下塑化剂检测依据和它的危害吧。
男人无法生育原来都是碰它碰多了
据3年的研究发现,塑化剂进入男性体内会抑制睪固酮分泌,造成睪丸功能低下。研究建议男性应减少食用塑胶包装食物,还应减少用塑料袋、塑胶杯包装的热食或饮料,以降低塑化剂摄取量。
2011年到2014年与不孕症门诊合作,筛选259名不育症男性成人为病例组,并筛选39名配偶已怀孕的男性为对照组,分别量测其体内塑化剂浓度与睪丸功能指标。睪丸中的莱氏细胞分泌的特异蛋白INSL3,有预防精子细胞凋零的功能,且睪固酮有促使精子细胞成熟功能。研究团队研究证实,塑化剂进入成年男性体内,会影响莱氏细胞正常功能,并抑制睪固酮分泌。
研究结果发现,不育症成年男性体内塑化剂浓度约为对照组男性的1至2倍,当体内塑化剂浓度愈高时,INSL3愈低,体内睪固酮及游离睪固酮也跟着降低,睪丸功能明显受到影响。分析成年男性塑化剂的主要来源,可能有塑料袋及保鲜膜包装的冷热食、塑胶及泡沫塑料杯冷饮、塑料瓶装运动饮料及茶类。研究发现病例组的每日摄取量都高于对照组成年男性;摄取量高者,体内塑化剂浓度也相对较高。
美国集中发现塑料微粒
由于体积过小,塑料垃圾极易被海洋生物摄入体内,而且会堆积在动物组织的末梢。在北太平洋、南太平洋、北大西洋、南大西洋以及印度洋中部几大海域,塑料微粒最为集中,主要是由人类活动和季风洋流所导致。全球塑料微粒最集中的地区主要位于加利福尼亚和夏威夷之间的海域。目前,其污染面积已达3.5万平方公里,相当于法国国土面积的七分之一。这些塑料微粒的污染面积正在以每年8万平方公里的速度增长。
美国研究者发现五大湖已经遭受有毒藻类、入侵贝类和工业污染的破坏。现在五大湖面临着另一个潜在的威胁数不清的塑料垃圾碎片,有些只能通过显微镜看到。
科学家们研究了世界海洋中大量的漂浮塑料,现在他们在五大湖中报告了类似的发现,五大湖几乎构成了世界淡水的五分之一。去年他们在苏必利尔湖、休伦湖和伊利湖监测到了塑料颗粒。今年夏天,他们要将搜索范围扩大到密歇根湖和安大略湖,而在五大湖无不发现塑料岛。
以环境优良著称的瑞士也难以幸免
瑞士研究人员已经在西欧最大的湖泊之一日内瓦湖探测到了微塑料污染,这引起了巨大的关注。海洋研究证实这些小块的塑料也能危害到以浮游生物或其他小型水生生物为食的鱼类和鸟类,现在研究人员正在调查河中和湖中这些污染的范围。
我们很惊讶的发现了如此高浓度的微塑料,而且还是在瑞士这样很有环境意识的国家中。
研究集中在日内瓦湖上面,那里的沙滩和湖水都被证明含有大量的塑料微粒污染物直径5毫米以上的塑料废物碎片。这项研究是首次专注于大陆淡水湖泊的研究之一。考虑到过去几十年投入到湖泊沿岸(法国和瑞士沿岸)保护中的巨大努力,这种情况很可能代表了全世界的淡水体系。
南非的研究人员从港口和维奇码头收集了一些鱼类,以用来研究塑料污染对于海洋生物的影响。结果发现几乎70%从德班港及附近河口捕捞的小鱼都有塑料碎片在它们的内脏中。
最近报告的初步结果,指出了自上世纪50年代以来世界各地塑料污染的水平一直在升高。
微小的塑料碎片可能会通过阻塞肠道和其他器官而危害到鱼,也可能成为有毒化合物和外来物种。该研究项目至今为止一直专注于为实验室分析收集鱼、沉积物和水样本。原始抽样显示,在维奇礁附近捕捞的马鲭鱼的内脏样本中,77%的内脏中都有微小的塑料纤维、碎片和珠子。总的说来,69%从其他区域采集的鱼类样本都有微小的塑料在肠道中。微小的塑料纤维是无所不在的,而且因为这些鱼为浮游生物过滤了水层,它们很可能通过它们的鳃耙拾取了微小的塑料。
污染海洋的微小的塑料颗粒不仅以口服的方式摄入海洋生物体内,还通过鳃进入他们的身体系统,这样最终将污染整条生物链,如何才能避免塑料微粒危害?
首先要从源头遏制塑料微粒的排放。由于塑料微粒在日常洗涤去垢及去除角质方面效果显著,因此在化妆品领域广泛使用,近日美国等国家已启动立法禁止塑料微粒的使用,一些化妆品公司纷纷采取行动,降低了其产品中所含的塑料微粒成分。
其次,大自然具有很强调节能力,如阳光、水腐蚀、泥土自然填埋、生物消化,研究发现黄粉虫可以吞食和完全降解塑料,从而将塑料转化为二氧化碳。科学家已从粉虫体内分离出靠聚苯乙烯生存的细菌,并将其保存。这项研究首次提供了微生物有效降解聚苯乙烯的科学证据,为用生物降解方法治理白色污染提供了新思路。
男人们别得瑟 经常喝这种水等于卖肾!
有些人经常说吃某些东西补肾,而忽略吃一些食物容易伤害我们的肾脏,或者是做一些伤害肾脏的事。而且胡乱相信偏方而伤害肾脏的事情也不少见。以下这些汤别再经常喝了!
最伤肾的饮食
1剩菜汤伤肾
有的人对于剩菜汤是情有独钟的,认为剩菜汤是精华,炒菜或者是炖菜的所有营养都融入到了菜汤里面,所以在菜吃完之后,对于菜汤却是舍不得扔,要么喝掉,要么就留着这些汤第二顿泡饭吃。这种方法虽然节约却是不可取的。因为剩菜汤里面含有比较多的硝酸盐类,硝酸盐会经细菌的作用被还原成为亚硝酸盐,亚硝酸盐不仅是一种致癌物还会导致缺氧的现象发生,并且还会严重伤肾。剩菜汤当中含有很多油脂和食盐,中国营养学会推荐我们每天摄入食用油25克到30克即可,如果我们要把剩菜汤喝掉的话,那么就会超出正常范围近两倍甚至更多。
如果我们有喝剩菜汤的习惯,那么就会容易造成脂肪过多的现象,出现肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病,并且菜汤进入我们身体之后在我们身体内会形成粘稠的废物垃圾,我们的肾脏很难排解,加重肾脏的负担。
剩菜汤当中的食盐含量也是很高的,我们的饮食中95%的盐分是由肾脏代谢来排出体外的,如果我们喝高盐的咸汤,肾脏的负担自然会加重。再加上盐中的钠会让我们身体内的水分不易排出,又进一步的加重了肾脏的负担,从而导致肾脏功能减退。同时,饮食过咸还会导致血压升高,肾脏的血液不能维持正常的流量,从而就很容易诱发肾病,危害我们的肾脏健康。所以说剩菜汤我们不要喝,倒掉是最好的办法,为了我们的肾脏健康,不要刻意节约。
2老火汤伤肾
很多人对于老火汤可能不是特别了解,老火汤其实就是长时间熬煮的汤,很多人觉得熬汤,熬的越久那么汤里面的营养成分就越大,认为长时间的熬煮会把食材的营养全部都煮出来,喝了对我们的身体健康更有帮助。
其实不然,喝老火汤这种饮食方法是不对的,喜欢喝老火汤,会造成尿酸高,严重影响肾脏健康,一般来说,煲汤在两个小时以内是最好的了。相关数据显示,长期喝老火汤,那么60%的概率会患上尿酸超标,因为食物炖煮的时间太长,会使汤中的嘌呤、脂肪含量变的非常高,人在喝下之后很容易产生高尿酸血症,从而引起痛风、肾病等情况发生。
而且炖汤的时间过长,不仅不会有更多的营养,反而会导致汤中的营养成分流失。煲汤的时间越久,反而越容易破坏食物当中的氨基酸类食物,使嘌呤含量增高,营养成分也会大量流失,所以说老火汤我们最好不要喝,长期喝老火汤是非常伤肾的。
如何正确保护肾脏
1禁止高蛋白的大鱼大肉
蛋白质是我们身体必需的营养素,但是这并不代表高蛋白的食物吃的越多越好。现在很多人喜欢吃大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标,长期的高蛋白摄入会增加肾脏的负担,甚至还会使肾脏长期处于“超负荷”的状态。
2吃药要慎重
是药三分毒,日常生活用药要谨遵医嘱,尽量能不吃药就不吃,实在要吃药,最好选择对肾脏损害小的药物。
3注意腰部保暖
虽然天气越来越热,但是腰部的保暖我们还是要做的,不要穿露腰的衣服,避免肾脏受损,并且腰部很容易受寒,不要把腰部暴露在空调下。
4控制血压
血压越高会让肾动脉的内膜变的越厚,所以说平时应该注意适当的运动,减轻自身重量,控制好自身血压,这样才会更有利于身体健康。
5经常体检
最好每隔一段时间就要做一次肾功能、尿常规等医学方面的体检,及时发现肾脏方面的疾病并且及时治疗可减少肾脏的损伤。
6多喝水
喝水能帮助我们身体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在我们肾脏当中的浓度,从而可以有效的避免肾脏受到伤害。尤其是发热的患者,因为其代谢放慢,废物以及有毒物质的发作也会慢慢增加,所以说我们生活中要多喝水,以促进废物的排泄。
味道重的菜汤和老汤对我们的肾脏是没有好处的,所以我们生活中要避免喝这类的汤汤水水,而且养护肾脏对于每个人来说都是一件非常重要的事情,所以我们生活中要根据小编上述的要求来养护肾脏,如果肾脏出现健康问题,对我们的身体健康来说是一个很大的打击,所以保护肾脏,我们要身体力行。
这类时尚男人要少碰 当心它让你不育!
频繁使用手机
手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,用手机打电话尽量长话短说。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品,以增强抗辐射的能力,保护生殖器官的功能。
泡氧吧
近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人,特别是育龄男子切勿赶此时髦。吸入超过生理需要的氧气,会累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
在烛光下进餐,情调与气氛是有了,但可能给身体带来某些危害。蜡烛特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒。铅,可妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。汞,则使你的性欲减退,或致阴茎勃起不坚,进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳,且具有祛病健身的功效,不少人乐于此道。然而,专家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。因此,尚未生育的男青年,进桑拿浴只宜偶尔为之,经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
德国学者指出,一次性尿布的塑料内衬使热量在睾丸的周围聚集。在使用一次性尿布时,阴囊表面温度明显升高,最高情况下要比体温高1度,其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚,常年牛仔裤不离身。殊不知,牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的生成带来了阻力。
男人常穿紧身内裤引发不育
编者按:生活中女人们为了私处健康会注意内裤的选择和清洗,而男人们却病不怎么在意。男士养生关注私处健康更应该内裤的选择。就让男士养生指南带你解密其中的奥妙。
男士养生常穿紧身内裤引发不育
人常穿紧身内裤小心不育
男性不育发病原因复杂,很多疾病或因素均可导致男性不育。根据精液检查的结果,可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症等。专家指出,男人常穿紧身内裤也可能导致不育。
目前男性内裤缺乏健康的设计元素,不管平角裤还是三角裤,都只是个形状改变。
男士内裤设计上将阴囊和小弟弟不分彼此同等对待,同时被紧紧包裹在双层布料中,影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部,使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力,阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩,难以透气,自身温度就会升高,从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题,成为危及男人生育能力的元凶。
如今让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症,就跟他们青睐的时尚紧身内裤有相当大关系。
此外,不良的生活习惯和工作因素可能导致男性不育。长期嗜烟和酗酒、接触有毒物质、频繁的热水浴、房事不当或过频、经常长途和过度劳累地骑自行车和放射线损害等,都可能导致男性不育。
男士选择内裤三部曲
首先,内裤的面料很重要
埃及医学博士沙菲克历经20年研究发现,化纤类内裤可能引起男性少精症。资料显示,穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。
研究证实,聚酯内裤会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症,引起不育;聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,容易形成性冷淡。
那么,穿纯棉内裤总没事了吧?也不尽然。比如有些人体胖多汗,尤其是经常驾车,纯棉内裤很可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗,但不容易干,经常汗湿可能滋生细菌,可能在会阴部制造红肿、瘙痒等事端。
其次,选择内裤一定要松紧适度
否则同样会引发许多问题。临床发现,不少男人阴茎变形,出现不同程度的弯曲。究其原委,发现常穿紧身内裤难辞其咎,因为在紧身内裤的束缚下,阴茎长时间遭受压迫,怎能不弯曲呢
再者,内裤的颜色也要慎重对待
有人喜欢深色内裤,却疏忽了染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,可能是过度漂白,可能引发过敏症。
内裤机洗不卫生最好用手洗
日常生活中,不少人却忽略了这些。内衣买回来不洗就穿上,用洗衣机洗甚至拿出去干洗正确清洗内衣很重要。
北京医院皮肤科主任医师常建民、北京妇产医院主任医师陈素文对正确洗内衣的重要性毫不讳言。
常建民分析说,首先,洗涤剂大多都是烷基苯类化合物,洗衣粉也含有化学成分,一旦漂洗时间不够,就会留有残余,刺激皮肤,诱发一系列反应。其次,霉菌容易在潮湿的地方滋生并传播,如果内衣洗不干净,很有可能招致霉菌性阴道炎。
最后,可能导致支原体、衣原体感染。
那么,内衣该怎么洗才安全、卫生呢?专家们也给出了不少建议。
第一,尽量手洗。洗衣机里排水处内壁常积满布屑和污垢,从而滋生细菌,不可避免地会在洗衣过程中沾染到内衣上;而干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯等,对人体健康亦有害。
第二,即使用洗衣机洗,该分开的也一定要分开。各人的衣服最好单独洗,至少应把小孩、大人的衣物分开;健康人和病人的衣服分开;内衣、外衣分开。
第三,洗完衣服后,应在通风、干燥,阳光充足的地方让衣服充分曝晒。细菌一般在55摄氏度以上就很难生存了,这点非常重要。第四,定时清洗洗衣机。
相信很多人都曾沾染过这些恶习。虽然这次调查突显的问题不很明显,但如果大家对可能导致的健康问题并不清楚,很可能会为日后埋下定时炸弹。陈素文说。
北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超说,支原体、衣原体感染的确也有可能通过此途径发生,不过这和人本身的抵抗力也有很大关系。值得注意的是,夫妻双方共同感染的比较多,因此夫妻间更应互相督促。
总结:内裤最为男士养生用品中最关键的东西应该引起男人们的高度重视,远离谨慎内裤,注意选择和清洗的健康方法。