睡前“三宜三忌”十二种食物可以预防男性猝死与男性健康息息相关的11种食物一般来说，夫妻婚后同居二至三年，未采用任何避孕措施而不怀孕(怀孕食品)者称不孕。不孕原因中，男方占40%，女方占60%。婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗，可在医院泌尿科或男性科依次进行如下各项检查。
一、病史正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密;患者也要生动配合，如实反映以下情况：1.职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良嗜好(烟、酒)等。2.既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病(糖尿病食品)或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。
3.婚姻及性生活情况：包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等，婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何，妻子的健康(健康食品)情况，性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。4.既往检查与治疗情况：男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗，效果如何;女方检查的情况。5.家族史：家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。
二、体格检查包括全身及生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别要注意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查，检查内容包括：
1.阴茎：注意有无严重的包茎、硬结、炎症用肿瘤或发育异常。
2.尿道;有无瘘孔、下裂、硬结。
3.前列腺：经肛诊可检查其大小，有无硬结、肿物，还可按摩取前列腺液检查。
4.睾丸：测量其大小、触诊硬度，有无硬结、压痛、肿物，是否为隐睾。5.精索：触摸其中输精管的硬度，有无结节、压痛，有无精索静脉曲张。
三、实验室检查除将精液检查列为必查项目外，其余要视患者具体情况进行选择：
1.精液分析：此举有助于了解男性(男性食品)生育力，是不育症的必查项且，检查内容包括色、量、液化时间，酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态。
2.体外异种授精实验：即使常规精液分析完全正常，但有时仍不能完全代表精子的授精能力。体外异种授精实验可更准确地估计精子的受精能力，对判断男子生育力极具价值，常用者是人精子穿透仓鼠卵子的异种授精实验，以正常生育者的精子作为对照。
3.前列腺液检查：正常为乳白色、偏碱性，高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂颗粒，少许上皮细胞、淀粉样体及精子，白细胞数大于十，有炎症时白细胞数目增加，甚或见到成堆脓细胞，卵磷脂(卵磷脂食品)颗粒显著减少。
四、内分泌检查。通过促性腺激素释放激素或克维米芬刺激试验可以了解下丘脑一一垂体--睾丸轴的功能。测定睾酮水平可以直接反应质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮脂激素或泌乳素。
五、多普勒超声检查。有助于确认精索静脉曲张。
六、X线检查。为确定输精管道的梗阻部位，可采用输精管、附睾造影，输精管、精囊造影或尿道造影等，高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片(正、侧位)以确定有无垂体腺瘤。
七、免疫学检查。通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种，应因地制宜选用。
八、睾丸活检。用于无精子或少精子症，直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况，局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。
九、染色体核型分析。用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。
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男性谨防不育 男性不育的几大信号！
目前全国育龄夫妇约有2.3亿人，不孕不育发生率为8%—10%，即有1000万个家庭为了生孩子发愁。
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。
若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。
观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。
男性生殖检查要做哪些?
男性生殖检查要做哪些?由于男性包皮的普遍而导致一些男性朋友出现了生殖健康方面的问题，因此生殖检查对于男性朋友来说是十分重要的，不仅可以了解自己目前的身体状况，又能检查出自己是否存在着男科疾病，当存在疾病时，又能及时的到正规医院就诊，从而减少疾病的痛苦，那么男性生殖检查要做哪些?
1、男性生殖检查-阴茎是否损伤
阴茎对男性起到的作用性非常的大，它是男性重要的生殖器官，生殖器的检查包括阴茎是否损伤，可以根据外伤史和局部表现作出正确的诊断，一般情况下无需特殊的检查，海绵体造影可体现海绵体损伤的部位及程度。
2、男性生殖检查-阴囊
阴囊对男性的重要性非常的大，在体表外，可以检查其损伤的部位，其程度较容易诊断，超声检查有助于正确判断阴囊血肿和确定睾丸是否损伤;有助于确定外科手术探查适应证，如睾丸破裂、异物存留。
3、男性生殖检查可通过病史、体检
在进行男性生殖检查时，通过病史、体检很重要，检查阴囊内的睾丸大小和质地很重要，主要是通过检查，如果发现睾丸过小或者是过软的话，则表明男性的睾丸发育不良，如果单侧过小，而对侧正常的话还可以生育，但是如果是双侧都小的话，精液中可能就会没有精子。
阴囊内没有睾丸(隐睾症)也同样如此。如果男性的附睾有无硬结，则常代表男性的附睾没有发生过炎症或结核，附睾饱满而精液中没有精子可能是阻塞性无精子症。有无精索静脉曲张也是重要检查内容。
4、男性生殖检查-前列腺
前列腺对男性身体内的很多功能都起着一定的作用，因而男性朋友应该注意前列腺的检查，可以通过肛门指检，更可以在直肠前壁摸到前列腺，根据它的大小、质地、有无压痛可以初步判断前列腺有无问题，必要时可作前列腺按摩取液以进行化验检查。精囊正常时常触摸不到，但在有炎症增大时有时可以在前列腺上部摸到有压痛的精囊。
男性更年期的调理宝典
目录
第一章：男性更年期的自我保健方法
第二章：调理心肝肾改善男性更年期障碍
第三章：男性更年期的调理方法
第四章：男性更年期饮食调理注意要点
第五章：男性的一些更年期症状
编者按：说到更年期人们首先会想到的是中年妇女，其实更年期不是那人的专利，男人同样也有更年期。那么，男人更年期症状是什么？如何调理男性更年期？下面来和小编一起盘点男人养生秘方，教你男性更年期的调理法则。
男性更年期的自我保健方法
要清楚地了解自己的身心健康状况。
通过较全面的检查，发现、治疗已出现的疾病，并进行适宜的体育锻炼，增强体质，为健康银行多储备本钱，以适应身体条件的变化。
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合理安排工作、学习和休息，劳逸结合。
50岁左右的中年男性，正处于人生繁忙时期，但精力与体力不如从前，容易形成超负荷运转，因此，要合理安排好工作学习，不要紧张忙乱，更应避免力所不及之事，使身体各部位功能在适度范围内运转，以保持充沛的精力和体力投入学习和工作中，这样才能有利于身体健康。
加强自我保健。
在更年期阶段，要特别注意克服自己的不健康行为，如抽烟、酗酒、生活无规律等。要善于控制自己的情绪，对矛盾、挫折，要心平气和地对待，避免焦虑、烦躁和赌气。
培养几种有益于健康的情趣。
积极参加健身、娱乐活动，如跳舞、书法、棋类等，这些活动会使人的注意力从感觉自身体验转移到对生活和自然的热爱，从而改善心理状态，缓解更年期的某些不适症状。
正确对待更年期。
更年期属自然规律，无法避免，即使出现了明显症状，也不要过分担忧，只要心理上有所准备，做好调适，出现明显症状时在医生指导下使用一些药物，大多数症状可明显减轻，并逐渐消失。
调理心肝肾改善男性更年期障碍
改善男性更年期障碍，可从调理心肝肾来着手。中医师陈俊豪指出，肾阳虚症患者常有性机能减退、阳萎早泄、频尿或小便不利、记忆力减退、肢寒怕冷、体倦乏力、小便清长等症状，治疗上宜温补肾阳，主要用桂附地黄丸加减方来治疗。
肾阴虚症患者常有五心烦热、潮热、阵发性汗出、口乾舌燥、唇红口渴但不喜欢喝水、小便灼热解不乾净、失眠多梦等症状，治疗宜育阴清热，主要选用知柏地黄丸加减方来治疗。
肝肾阴虚患者常有心烦易怒、精神郁抑、喜怒不定、胸闷气躁、胆怯易惊、失眠多梦等症状，治疗宜疏肝解郁，用加味逍遥散以及杞菊地黄丸加减方来治疗。
心肾不交患者常有睡眠障碍、精神恍惚、头晕目眩、心神不宁等症状，治疗宜益肾阴、清心火，可用天王补心汤、柴胡龙骨牡蛎汤加减治疗。
肾阴阳俱虚患者常有腰膝酸软、胆怯不安
男性更年期的调理方法
1.更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，最好每天参加一次，至少每周三次。这样的活动能改善你的自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身心健康。
2.无论你多么讨厌你的工作，在这种时候都不应该迁就自己。更年期男人应该坚持做好日常工作以及学术研究，力图不改变以往的学习和工作习惯。
3.男人千万不要在更年期对自己的生活作出大的改变。更年期男人可以随意选择一、两件新鲜的事来做，以达到一时的心理满足，但绝不要摧毁你人生的基本架构。
4.男人在更年期最应该忌讳两样东西，那就是酒精和女人。更年期男人切记不要酗酒，更不要发生婚外情。
5.如果你觉得自已的更年期症状严重，应该尽快向有经验的医生求助或进行心理咨询。医生在对患者进行心理指导的同时，还能用药物减轻其失眠、头痛和阳痿等更年期症状。
男性更年期饮食调理注意要点
1男性更年期体重增加是因为体内新陈代谢功能紊乱所致，因此食物中应多摄取富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，减少含糖量高的食物。主要以新鲜蔬菜为主，鸡、鱼、兔肉等为辅，牛奶和豆类不光含有更年期所需之钙质、蛋白质，还含有人体必需的各种微量元素。可常食。
2饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。
3晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%分配。切忌暴饮暴食。
4忌辛、燥、辣等刺激性的食物。
5虾肉、羊肉、牛肉、核桃等食物具有强筋骨、益精血的作用。对于出现性机能衰退、性欲减弱的更年期男性而言，多食这类食物能有效改善并增强性功能，并可缓解夜尿频繁、失眠心慌等更年期症状。
6出现烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等男子更年期症状，应注意多摄入一些能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物。如大枣、核桃仁、燕麦、山药、龙眼等。同时，少喝或不喝咖啡、茶等易兴奋的饮料。
男性的一些更年期症状
1.精神心理症状：
焦虑，嗜睡，近期记忆力减退，自我感觉不佳，缺乏自信和不明原因的出现恐惧，烦躁或抑郁症状。
2.神经血管舒缩症状：
出汗，心悸，潮热，失眠及神经质等现象。
3.生理体能症状：
经常出现原因不明的乏力，疲倦，自感精力和体力都大不如以前，可伴有脱发，腹型肥胖及腰背痛等症状。
4.性功能减退症状：
性欲下降，性冲动减少，勃起功能出现障碍，性高潮质量下降等症状。
总结：男人更年期虽然没有女性来的那么强烈，但同样表现也是很明显，一样的不可被忽视。那么，男人也要像女人那样关注自己的身体，及时发现及时采取应对措施。
男性生殖检查项目有哪些？
男性生殖检查，检查男性生殖器官是有效预防生殖疾病同时也是优生优育的重点，通过生殖检查可以确定是否正常对生育造成影响。能清楚的了解男性生殖系统的状况，也可以及早发现一些男性生殖系统疾病，及早进行治疗，才能及早康复。那么男性生殖检查有哪些?
男性生殖检查主要有以下几项：
1、精液常规检查。这是测定男性生育力的最基本、最重要的临床指标，有关精液的参数是医师最先需要了解的，患者要注意的是：3—5天不同房去进行该项男性生殖系统检查;最好用手yin方法取标本;要能保证获得全部精液;2周内复查1—2次。
2、前列腺液检查。前列腺液是前列腺的分泌物。正常情况下较为稀薄，呈无色或淡乳白色液体，有蛋白光泽，呈弱酸性，pH值在6～7左右。炎症严重时物质地可变浓厚，色泽变黄或呈淡红色混浊，或含絮状物，并黏丝。前列腺液是精液的重要组成部分，约占精液的30%。前列腺液检查主要用于慢性前列腺炎的诊断、病原微生物检查及疗效观察等，也可用于性病检查。
3、与男性不育有关的微生物检查。男性泌尿、生殖系统感染常常导致男性不育，与男性泌尿、生殖系统感染有关的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等，常见有淋球菌、乳头状瘤病毒、腺原体、沙眼衣原体等。
以上就是对男性生殖检查的介绍，专家提醒：中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。选择医院时一定要选择正规专业的男科医院。