失恋对于现实中的人来说太正常了，每个人都会经历一段朦胧的感情，年轻时候的我们都是性格不成熟，往往会莫名奇妙的对异性有好感，慢慢的就会喜欢上对方，喜欢对方的动作，哪怕是一个微笑，岁月往往是残酷的，这样的恋情大部分都会终结，男人怎么忘掉失恋的痛苦呢？如何走出阴霾？
有的感情结束的越早就双方都是有好处的，如果互相纠缠，原本是可以做朋友，到后来连朋友都做不成，有点可惜。一刀两断，而不藕断丝连，会是最好的选择。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。剪一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
梦想是完美的，现实往往很残酷，一段恋情就简单的结束是每个恋爱中的人不愿意看到的，随之而来的就是痛苦。事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上没面子。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。
如果是两个互相爱恋的对方，由于各种因素不得不分开，分开之后两个人肯定都非常的通可以，这个没办法避免。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？
以上就是对男人失恋了如何调整心情的介绍，相信大家明白其中的道理，男人要在婚恋心理上保持健康的心态，经过小编调查了解，大部分的男人一生中只会爱一次，但是就是这一次，如果自己付出真实的感情，最终失恋了，会给男人带来很大的痛苦，女人常常抱怨男人不爱自己，男人的爱有时候不需要说出口，男人失恋也没什么大不了，一切从头再来，也许下一个才是你真正的选择。